مطالبی که در این بخش مطالعه میکنین در دستیابی به رشد و پیشرفت شخصی به شما کمک میکنن.
اگه در حال حاضر با کوچ در ارتباط هستید یا تو برنامه‌های رشد و پیشرفت شخصی شرکت میکنین، حتماً تمرین‌های متعددی برای پیشرفت و حرکت به جلو انجام دادین. شاید این تمرین‌ها شامل تمرین‌های ارزیابی نقاط قوت و حوزه‌های مرتبط با رشد و پیشرفت باشن. مشخص کنین که چه چیزهایی براتون اهمیت دارن و اولویت هاتون رو هم شناسایی کنین و اهداف معناداری رو معین کنین.
تو این بخش، بعضی از تمرین‌های امتحان شده و پیش‌فرض‌هایی رو قرار دادم که روی بیشتر افراد به خوبی جواب داده که اونا رو میتونید شخصاً انجام بدید و از این طریق به بعضی نکات کلیدی پی میبرید که باید اونا رو مدنظر داشته باشین.
بعد میتونید از این تمرین‌ها به عنوان نقطه شروعی برای برنامه ی رشد و پیشرفت شخصی استفاده کنین. اگه کوچ داشته باشین، میتونید از این تمرین‌ها برای مقدمه ی بحث‌ها استفاده کنین و راندمان جلسه‌ها رو به حداکثر برسونید. اگر هم کوچ هستید به راحتی میتونید این روشهارو برای مراجع خودتون به کار ببرید.
تمرین‌های مرتبط با رشد و پیشرفت شخصی (برای افراد تحت کوچینگ)
تمرین مرتبط با اهداف مادام‌العمر
ایجاد نگرشی نیرومند
تمرین‌های مرتبط با رشد و پیشرفت شخصی (برای کوچ ها)
ابزار رایگان کوچینگ