سوال‏های موثر در کوچینگ

سوال‏های موثر در کوچینگ

بعنوان یه کوچ علاوه بر داشتن مهارت گوش دادن فعال و موثر، باید به مهارت حرفه ای و قدرمند دیگه ای هم تجهیز باشید. توانایی پرسیدن سوال‏های موثر در وجودِ یه کوچ خوب نهفته ست. یه سوال قوی، کمک به مراجع برای شناسایی راه حل‏های خودش و حرکت به جلو و اقدام برای عملی کردن...
سکوت یک ابزار قدرتمند

سکوت یک ابزار قدرتمند

استفاده از سکوت یک ابزار و مهارت قدرتمند و بخشی از توانایی شما برای گوش دادن موثر، به عنوان یک کوچ هست. اجرای این مهارت و احساس راحتی و تسلط بر اون ممکنه مدتی طول بکشه. معمولا افراد این احساس رو دارن که سکوت نشون دهنده اینه که سوال‏های ما تمام شده یا اینکه باعث می شه...
 تکنیکهای گوش دادن فعال

 تکنیکهای گوش دادن فعال

در اینجا به ذکر چند نکته می‏پردازم که برای گوش دادن فعال در جلسات کوچینگ بهتون کمک میکنه. به کارگیری تکنیکهای گوش دادن فعال در روند جلسات خیلی مهمه. چون اون موقعس که مراجع به این نتیجه میرسه که شما واقعا بهش گوش میدین و درکش می‏کنین. پس بهتره از تکنیک هایی استفاده...
مهارت گوش دادن موثر

مهارت گوش دادن موثر

مهارت گوش دادن موثر و فعال از پیش ‏نیازهای اصلی یک جلسه کارآمد کوچینگه. بیشتر زمان جلسه به حرف‏های مراجع و گوش دادن کوچ تعلق داره. این جلسه برای مراجع هست و کوچ باید به افکار، کارها، برنامه‏ ها و قضاوت‏های ذهنی خودش اجازه انحراف از مسیر را نده. باید به مراجع نشون بده...
ارتقای مهارت‌های مهم و ضروری کوچینگ

ارتقای مهارت‌های مهم و ضروری کوچینگ

یک کوچ خوب برای ارائه کمک‌های موثر و کارآمد به افراد تحت تعلیم خودش باید مهارت‏هایی داشته باشه؛  برای پیشرفت مداوم باید همیشه در حال بهبود عملکردهای شخصی خودش باشه. در این بخش، این نوع از مهارت‌ها به همراه تکنیک‏هایی برای پیشرفت در هرکدام توضیح داده شده. این یک فهرست...
نظریه ­ی هوش هیجانی

نظریه ­ی هوش هیجانی

نظریه­ هوش هیجانی (EI)، نوعی مدل رفتاری است که اولین بار در دهه­ 1970 توسط روانشناسانی مانند، هاوارد گاردنر، پیتر سالووی و جان جک مایر مطرح شده. این نظریه در سال 1995 با انتشار کتاب دنیل گولمن با عنوان هوش هیجانی به شهرت رسید. سپس این نظریه به ‌صورت مدل بسیار شناخته...