شاید لازم باشه یه بار دیگه مفهوم هدف رو با هم مرور کنیم و بهترین روشهای تعیین هدف رو هم بدونیم. هدف، در واقع نقطه ای در زندگی هست كه در حال حاضر وجود نداره و برای رسیدن به اون باید برنامه ریزی بشه. در صورت دستیابی به هدف، نوعی پیشرفت تو زندگی حاصل میشه. هر چیزی رو که...
تعیین اهداف موثر کاری نیست که شما احتمالاً برای مراجع انجام بدین، اما به احتمال زیاد باید در این روند به اون کمک کنین. درک درست از نقش تعیین هدف در فرایند کوچینگ و آنچه که یه هدف موثر رو مشخص میکنه، تو ایجاد یه جلسه کارآمد خیلی ضروریه. اهمیت اهداف در کوچینگ اهداف...
استفاده از تکنیکهای مقیاسگذاری، یه روش مفید برای مراجع در ارزیابی پیشرفت یا میزان رضایت از خود برای بررسی نتایج، یا روشن شدن سطح تعهد در مسیر پیشرفته. به عنوان مثال در ساده ترین مدل، برای مقیاس 10-1 : تا چه حد در رسیدن به این هدف پیشرفت کردین؟ چقدر در این زمینه...
اگر بخوایم بگیم که کوچینگ یه جعبه ابزار داره که با استفاده از اونا به خوبی میتونیم کوچینگ خوب و موفق داشته باشیم، مهارت به چالش کشیدن یکی از اون ابزارهاست. منظور از به چالش کشیدن در یک جلسه کوچینگ چیه؟ درتوضیح مهارت به چالش کشیدن باید بگم، به چالش کشیدن به معنی،...
شفاف سازی و بازخورد در کوچینگ دو تکنیک فوق العاده قوی برای کمک به مراجع هست ، براتون توضیح خواهم داد که چطور میتونید با استفاده از این دو تکنیک یه جلسه کوچینگ حرفه ای داشته باشین. شفاف سازی با شفاف سازی، شما به عنوان یک کوچ، به این اطمینان میرسین که درک درستی از آنچه...
به عنوان کوچ به مرور یاد میگیرین که سوالهای خاصی وجود دارن که نباید از اونا استفاده کرد. این نوع سوالها به جای کمک به مراجع، مانع پیشرفت در روند جلسه میشه. سوالهای بسته سوالهای بسته به سوالهایی گفته میشه که جواب «بله» یا «نه»، یا جواب یک کلمه ای دارن؛ که باعث...