آیا میتونید کوچ خودتون باشین

از من زیاد سوال میشه که آیا می‏تونیم کوچینگ خودمون را به عهده بگیریم؟

به‌ طور یقین، بحث‌ و جدل‌های بسیاری در این زمینه وجود داره.

جواب این سؤال در درجه­ اول به تعریف شما از کوچینگ و انتظاری که از چگونگی کمک یک کوچ دارین بستگی داره. اگر همه هدف از کوچینگ کمک به پیشرفت در زندگی باشه، خواه در زندگی شغلی یا در زندگی شخصی؛ در این صورت به طور حتم مواردی وجود دارن که خود شما با کمک دامنه­ گسترده‌ای از منابع در دسترس رشد و پیشرفت شخصی، امکان انجام آن را دارین. من به صورت مداوم برای خودم هدف‌گذاری می‌کنم، کتاب می‌خونم، به سی‌دی‌ها گوش می‌دم، به سخنرانی‌ها می‌رم و در گروه‌های بحث و گفتگو شرکت می‌کنم. این کارها به من کمک میکنه تا ذهنم را باز نگه دارم، چشم‌اندازهای تازه‌ای پیدا کنم و ایده‌های جدیدی را انتخاب کنم. تمام این کارها کمک میکنن مشکلاتم را حل کنم و گام‏های رو به سوی جلو بردارم. شکی نیست که خود شما هم در حال انجام بسیاری از این کارها هستین.

همچنین می‏تونین سوا‏ل‏ها را از خودتون بپرسین (به مطلب پرسش‌های خود-کوچینگی مراجعه کنین) و با این کار سوال‏هایی را مطرح کنین که تا حالا از خودتون نپرسیده بودین یا از قبل به اونا پاسخ نداده بودین.

◄ توانایی‏های یک کوچ خوب

کارهای زیادی هستن که شاید خود شما نتونین انجام بدین و یک کوچ خوب می‏تونه در این قسمت به شما کمک کنه. چند مورد از این کارها شامل موارد زیر است:

• یک کوچ خوب می‏تونه شما را در به دست آوردن افکار روشن، مشخص کردن مسائل واقعی و جداسازی آن‏ها از یکدیگر همراهی کنه.
• یک کوچ خوب با مهارت گوش دادن خود و از طریق پرسش‌هایی که مطرح می‏کنه به شما در توجه کردن و به چالش کشیدن ناملایمات، یاری میده.
• یکی دیگر از نقش‌های کوچ این است که شما را در مقابل اقدام‏هاتون پاسخگو نگه داره؛ چقدر براتون پیش میاد که قصد و نیت‌های خوبتون با شکست مواجه بشن؟
• کوچ‏ها می‏تونن نقش حمایتگر بسیار بزرگی را داشته باشن؛ با بی طرفی تمام و بدون قضاوت و اظهار نظر به شما گوش بدن. یعنی همون کارهایی که حتی خوش‏‌نیت‏­ترین دوستان و بستگان هم اونا را سخت میدونن.
• کوچ‏ها می‌تونن سوال‏هایی را مطرح کنن که به فکر خود شما هم خطور نکرده، یا جرات مطرح کردن اونا را نداشتین.

بنابراین برای جواب به این سوال که «آیا می‏تونید کوچ خودتون باشید؟»، پاسخ کوتاه اینه که «بله، بستگی به موضوع داره اما، حضور یک کوچ در خارج مسئله می‏تونه به رشد و پیشرفت افراد سرعت ببخشه و به آن‏ها کمک کنه تا به نتایج بهتر و بیشتری برسن«.