مطالب این بخش به شما در دستیابی به رشد و پیشرفت شخصی کمک میکنه
اگر در حال حاضر با یک کوچ در ارتباط هستین یا در برنامه‌های رشد و پیشرفت شخصی شرکت می‌کنین، حتما تمرین‌های متعددی برای پیشرفت و حرکت رو به جلو انجام دادین. شاید این تمرین‌ها شامل تمرین‌هایی برای ارزیابی نقاط قوت و قلمروهای مرتبط با رشد و پیشرفت باشن. در ابتدا تعیین کنین چه چیزهایی برای شما اهمیت دارن و اولویتهای خود را هم شناسایی کنین و اهداف معناداری را مشخص کنین.
در این بخش، بعضی از تمرین‌های تجربه شده و پیش‌فرض‌هایی که روی بیشتر افراد به خوبی جواب داده، گذاشته شده. شما میتونین با انجام این تمرین‌ها به بعضی نکات کلیدی پی برده و مدنظر قرار بدین.
در عین حال، میتونین از این تمرین‌ها به عنوان نقطه شروعی برای برنامه رشد و پیشرفت شخصی استفاده کنین. از این تمرین‌ها برای مقدمه بحث‌های جلسات با کوچ خود استفاده کنین، و بهرهوری جلسه‌ها را به حداکثر برسونین. اگر هم کوچ هستین به راحتی میتونین این روشها را برای مراجعین خود به کار ببرین.
تمرین‌های مرتبط با رشد و پیشرفت شخصی (برای افراد تحت کوچینگ)
تمرین‌های مرتبط با اهداف بلند مدت
ایجاد نگرشی نیرومند
تمرین‌های مرتبط با رشد و پیشرفت شخصی (برای کوچ ها)
ابزار رایگان کوچینگ
اکثر مقالات تو سایت وجود دارن و بقیه هم به مرور توی بلاگ قرار داده میشن.