هدف کوچینگ در حوزه ی اشخاص، کمک به شناسایی و محقق کردن اهداف شخصی هست . این نوع از کوچینگ بر برآورده کردن نیازهای خود شما تمرکز داره و نه فهرستی که توسط یک سازمان به شما تحمیل‌شده. به‌هرحال، بعضی از سازمانها بر روی کوچینگ در حوزه ی اشخاص سرمایه گذاری می­کنن و اینو میدونن که اگر کارمندانشون خرسند باشن و اهداف شخصی خودشون رو پیگیری کنن، در این صورت در محل کار خود به‌صورت کارآمدتری عمل خواهند کرد.

این سبک از کوچینگ میتونه به شکل‌های بسیار زیادی انجام بشه و گاهی اوقات هم اونو با نام کوچینگ در حوزه ی زندگی می‌شناسند، چون با کمک اون می‌توان تمام جنبه های زندگی را بهبود بخشید. همچنین میتونه حوزه های ویژه ­ی بیشتری از قبیل روابط، معنویت یا کوچینگ در حوزه ی مشاغل را هم در بر بگیره، یعنی در هر زمینه‌ای که احساس می‌کنید نیاز یا خواسته ی خاصی برای برآورده شدن دارین.

کوچینگ در حوزه ی اشخاص میتونه سودمند باشه اگر:

*بخواین در زندگیتون تغییری ایجاد کنید یا تصمیمی بگیرید، یا اهداف عمده‌ای دارین که میخواید به اونا دست پیدا کنید.

*نیاز دارین که در ارتباط با چیزهایی که به شما انگیزه میدن و اونچه میخواید به اون برسید، به شفافیت دست پیدا کنید.

*بخواین استرس‌های زندگیتونو کاهش بدین یا بین کار و زندگیتون تعادل بهتری برقرار کنید.