مهارت گوش دادن موثر و فعال از پیش ‏نیازهای اصلی یک جلسه کارآمد کوچینگه. بیشتر زمان جلسه به حرف‏های مراجع و گوش دادن کوچ تعلق داره. این جلسه برای مراجع هست و کوچ باید به افکار، کارها، برنامه‏ ها و قضاوت‏های ذهنی خودش اجازه انحراف از مسیر را نده. باید به مراجع نشون بده که به اون گوش میده (برای درک بهتر این مفهوم، تکنیک‏های گوش دادن فعال رو حتما مطالعه کنین).

با مهارت گوش دادن موثر وقتی بدون قضاوت و راحت در جلسه به صحبتهای مراجع گوش بدین، اون هم بدون ترس و کاملا آزادانه باهاتون صحبت می‏کنه. این کمک زیادی به تمرکز روی احساسات و هیجانات ناگفته و اعتماد به شهود در کوچ و پیش بردن هر چه روان‏تر جلسه می‏کنه.

همینطور هم مراجع احساس میکنه که به راحتی میتونه تمام مشکلات خودش رو به خوبی و به راحتی و با اعتماد کامل بیان کنه.

این دیگه به شما بعنوان یه کوچ بستگی داره که چطوری این حس رو در مراجع به وجود بیارین. هر چه بیشتر با مراجع تعامل داشته باشین به طور قطع و یقین بهتر میتونین جلسات با کیفیت تری داشته باشین.

در یه جلسه حرفه ‏ای کوچینگ، شما باید در مورد سطوح مختلف شنیداری اطلاعات کامل داشته باشین و با به کارگیری تکنیک‏های گوش دادنِ فعال، این مهارت رو تو خودتون هر چه بیشتر ارتقا بدین.

ارتقاء مهارت

برای اینکه بتونین این مهارت اصلی و ضروری رو ارتقا بدین بهترین روش تمرین اینه که هنگامیکه حتی در طول روز مکالمات روزمره دارین حتی به شکل تلفنی، سعی کنین به خوبی و بدون قضاوت فقط و فقط گوش بدین.

قضاوت نکردن به شما کمک میکنه که خوب گوش بدین. البته طوری نباید باشه که شخص فکر کنه شما تمایلی به ادامه مکالمه با اونو ندارین.

به همین خاطر بهتون توصیه میکنم برای یادگیری گوش دادن موثر حتما مقالات بعدی مارو به خوبی مطالعه کنین.

سطوح متفاوت گوش دادن