تعیین اهداف موثر کاری نیست که شما احتمالاً برای مراجع انجام بدین، اما به احتمال زیاد باید در این روند به اون کمک کنین.
درک درست از نقش تعیین هدف در فرایند کوچینگ و آنچه که یه هدف موثر رو مشخص میکنه، تو ایجاد یه جلسه کارآمد خیلی ضروریه.
اهمیت اهداف در کوچینگ
اهداف تعیین شده مراجع در جلسه، نشاندهنده چیزیه که فرد در زندگی و جلسات کوچینگ میخواد بهش دست پیدا کنه.
این اهداف ممکنه بلند مدت، میان مدت، کوتاه مدت و یا ترکیبی از اونا باشه. توجه به این موضوع، به کوچ در مسیر طراحی اقدامهای مراجع کمک میکنه.
به عنوان مثال، مراجع ممکنه یه هدف بلند مدت برای شرکت در یه دو ماراتن طی دو سال داشته باشه. هدف میان مدت برای اون دویدن تو یه مسابقه ماراتن، پس از مدت یه سال باشه؛ و هدف کوتاه مدتش اجرای یه مسابقه 5 کیلومتری بعد از 3 ماه باشه.
با توجه به این موارد، امکان داره این فرد در جلسه کوچینگ هدفی رو تنظیم کنه که شامل یه برنامه آموزش هفتگی باشه که به او در رسیدن به این اهداف کمک کنه.
در تعیین اهداف موثر موارد زیر را در نظر داشته باشین:
مراجع به اهدافی متعهد میشه که اون هدف متعلق به خودش باشه و توسط دیگران بهش تحمیل نشده باشه.
این موضع ممکنه درمورد محیط کار دشوار باشه. هرچه هدف بیشتر متعلق به مراجع باشه، احتمال دستیابی به اون هم بیشتر میشه.
در سازمانها، هدف کلی ممکنه توسط مدیران تعیین بشه؛ اما در مورد چگونگی دستیابی و اجرای اون به کارمند آزادی عمل نسبی در محدوده ارزشها و خطوط قرمزی که برای سازمان مهم هستن، داده بشه.
SMART کردن اهداف
SMART کردن به معنی بررسی هدف از نظر: خاص، قابل اندازه گیری، قابل دستیابی، مرتبط و با محدودیت زمانی بودنه.
مثلا SMART کردن برای یه جلسه کوچینگ به این صورته: ” در پایان جلسه، پیدا کردن 3 کاری که میتونم تا پایان هفته انجام بدم تا کمک کنه احساس نظم بیشتری داشته باشم“.
جمله به صورت زمان حال نوشته شده.
به عنوان مثال دیگر، ” من میتونم هر هفته 3 ساعت باشگاه برم“.
البته این روش کاملی نیست، اما میتونه روشی قدرتمند برای تمرکز ذهن، بر عملکرد و موفقیت باشه.
